よもぎ蒸しの流れFLOW
-
-
カウンセリング
お悩みや症状に合わせて、丁寧にご説明させて頂きます。
-
水分補給
たくさん汗をかきますので、
まずはお飲み物をお出しして水分補給をして頂きます。
-
マントにお着替え
よもぎ蒸し専用のマントに着替えて頂き、
顔だけを出した、てるてる坊主状態になります。
-
よもぎ蒸し
穴の開いた黄土座器(イス)に座って頂いて蒸していきます。
よもぎと数十種類の漢方薬草を煮立て、その蒸気を肛門・子宮の粘膜から吸収し下半身から温めます。顔蒸し(5分※希望者のみ)+全身よもぎ蒸し(30~35分)
-
終了
お飲み物をお出しして水分補給して頂きます。
よもぎ蒸しの後は軽くタオルで拭いていただきます。
漢方薬草の成分によりべたべたとした嫌な感じの汗ではなく、サラサラとした汗の為拭きとるだけで十分です。
2~3時間はお風呂やシャワーを控えていただくとより効果が期待できます。